Stage d’approfondissement et de mise en pratique

Séance 1 – Se rendre disponible à l’écoute

• Cercle d’ouverture
• Poser son intention personnelle
• Comprendre le langage des maux et des mots

• Exercices d’écoute intérieure
• Identifier ses schémas répétitifs
• Atelier : raconter une situation de vie marquante et en chercher le sens

• Temps d’intégration et partage.

Séance 2 – Le langage du corps et des comportements

• Les maux du corps comme messagers
• Lecture symbolique des symptômes
• Exercices d’observation corporelle

• Les comportements inadéquats ou répétitifs
• Comprendre ce que révèlent les réactions émotionnelles
• Travail en binômes

• méditation guidée.

Séance 3 – Synchronicités et signes de la vie

• Comprendre les synchronicités (concept introduit par Carl Gustav Jung)
• Reconnaître les coïncidences significatives

• Les répétitions dans les situations de vie
• Identifier les leçons derrière les expériences
• Exercices pratiques avec des situations personnelles

• marche consciente ou temps dans la nature.

Séance 4 – L’effet miroir et l’intégration

• L’effet miroir dans les relations
• Comprendre ce que les autres viennent révéler en nous

• Synthèse personnelle
• Élaboration d’un nouveau regard sur sa vie
• Cercle de clôture.